La marche nordique ou « Nordic Walking » est un sport de pleine nature aux multiples avantages. Son apprentissage est simple et ses bienfaits immédiats. Les bâtons, les « Nordic Sticks » propulsent vers l’avant et facilitent ainsi la mobilité, redresse le buste, soulage les articulations et améliore l’équilibre général. Une activité efficace et ludique qui s’adresse à tous.
